czy mozna

Przeczytałem wszystko, może nie jestem expertem od walk, ale od wizerunku własnego i rozwoju osobistego. Pudzian jest fenomenem na skale światową tak jak Małysz. Oni mają metaprogramy na "do". Słyszałem dwa lata temu jak Pudzian miał dostać rolę w filmie "jakaś produkacja hollywoodzka", odmówił, bo musiał by przerwać tournee. [...]

mozesz sprobowa polaczenie hit hst przynosi bardzo dobre rezultaty hit rob w dni nietreningowe a nie ma czegos takiego jak trening ustawiony na brak diety czy moze pod suple znaczy mozna delikatnia regulowac intensywnosc treningow przy suplach ale nie polecam bo mozna wyjsc na tym gorzej Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-25 23:51:01

Dzięki za odpowiedź myślałem, że się nie doczekam. Niedługo ponownie zaczynam rozciąganie, tym razem z obciążeniem i nieco zmienioną techniką ćwiczenia, która podobno była zła. Twojej rady też spróbuję, ale nie jestem pewny co do jednego. Piszesz o ścięgnach, a z tego co ja wiem to powinno się rozciągać mięśnie bo to ich napięcie uniemożliwia [...]

Zastanów się czy warto. Jedyne badania z wykorzystaniem tego suplementu jakie udało mi się znaleźć to: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885 Rezultaty wątpliwe, bo niepewność pomiarowa większa od samego pomiaru. I to: [...]

pytanie czy podczas brania np testa i decki w czasie cyklu są jakieś przeszkody jeśli chodzi o sprawy związane z kobietą ? czy tylko można zablokować się po cyklu ? a nie w czasie

1. Masz programy które to wszystko wyliczają. Wrzucasz w bazę danych spożycie produktów, a program sumuje to wszystko i masz podaną wartość spożycia poszczególmnych witaminy czy minerałów albo sam sumujesz/obliczasz. Nie można idealnego wyniku otrzymać, lecz przybliżony. 2. Jest prawidłowe. Inną opcją jest badanie markerów. Aczkolwiek podejście o [...]

[...] tak, ze jesli sprowadzany z tajladji to faktycznie sie nie oplaca bo zajmuje w chvj miejsca, ktore mozna wykorzystac na cos bardziej oplacalnego np androlic albo chocby mete BR ktora jest duzo bardziej oplacalna, w egipcie tez mozna go kupic ale czy to jest to samo? wbijesz i opowiesz wrazenia Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-22 14:47:01

Podobnie, choć w moim przypadku nie można mówić już raczej o spektakularnych zmianach w jednym czy też i drugim przypadku. Wszytko uzależnione będzie od tego jak dobre będzie Twoje odżywianie, jeżeli będzie zapięte na ostatni guzik znaczącej różnicy (o ile w ogóle) pomiędzy stackiem a np. monohydratem czy jabłczanem nie odczujesz.

Można wyniki z zeszłego roku z WL?Czy beda podane listy startowe?

Można wyniki z zeszłego roku z WL?Czy beda podane listy startowe?Wyniki są w danym temacie z 2018r. Ale fakt wstępne listy startowe chętnie byśmy przejrzeli, bo i harmonogram na niedzielę przy mniejszej liczbie zawodników w MC niż w WL zapewne się zmieni.

Ja nie rozumiem amatorów kulturystyki którzy sięgają po sterydy. Nie startują w zawodach, nie mają zamiaru zdobywać tytułów tak jak zawodowcy więc po chooja im to? Czy aż tak ważne jest te 50 cm w łapie? Są w życiu ważniejsze sprawy. Kobieta, rodzina, dobrze płatna praca. Co do ludzi którzy sięgają po sterydy mam takie zdanie że nie nazwałbym [...]

[...] góry nie widać, ale podejrzewam, że również. Brzuchem się nie przejmuj, bo jak zaczniesz trenować i odpowiednio się odżywiać to można powiedzieć, że on się "sam" spłaszczy i nabierze estetyki. Wiem, ze nie ma formy wlasnie mialam na mysli sylwetke. :) czyli myslisz, ze z 2000tys kalorii powinnam wejsc na moje zapotrzebowanie -2300kcal? Czy [...]

Ale czy FBW będzie dobre dla początkującego? I czy elementy dynamiki (rozumiem, że chodzi Ci o szybkość) nie będą kolidować ze zmniejszaniem masy (bo tam chodzi z tego co słyszałem od znajomych o szybkie serie przy mniejszym obciążeniu)? A jaką odpowiednią wagę powinienem mieć przy moim wzroście, albo do ilu dojść, żeby potem w przyszłości można [...]

Gratulacje Po przeczytaniu postu Mawashiego, z mojej strony dopowiem tylko słówko, że w sumie dla chcącego nic trudnego, o czym sam się kiedyś przekonałem. Wcale aż tak wielce dużo nie trzeba zrobić by dostać nagrodę, co nie znaczy że uważam że nagroda kootek dostał za nic. Wypowiadając się, pomagając innym i pisząc zgodnie z podstawowymi [...]

trochę pozmieniałem tylko nie wiem co do tej kolacji dorzucić jeszcze, czy reszte mozna uzupełnić odżywkami? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/829c81a0315748199ef3dc056e309a08.jpg

Te jogurty muller coś tam zamien już lepiej na kefir czy jogurt naturalny, od czasu do czasu mozna ale nie 2 x na dzień same cukry, co do serka to daj normalny półtłusty, zacznij od tego co masz prawdopodobne że Ci wystarczy taki bilans.

co za łeb stary Ty sypiałes na tej siłowni, czy jak ? nie wiem, co tam mozna robić tyle czasu .. rozumiem znajomi itp, ale jest całą masa miejsc, gdzie mozna sie spotkac i popatrzec chociazby na pol nagie panienki, a nie facetów no chyba, ze Cie to kręci... Pozdraiwam.

Myślę że do diety i do życia trzeba podchodzić z pewnym dystansem i jeśli nie chcemy być pro spokojnie można jesć swoją drogą można zrobić test i pić potreningowo białko lub jeśc musli z mlekiem zaspokajaąc taką samą wartośc kcal. Zobnaczmy czy będą widoczne zmiany

Nie wiem czy za dużo tej kretki w jednym dniu. Może by zrobić inaczej? Np. Przez jeden tydzień tak: DT: 5g mono rano, 10g CP przed trenem DNT: 10g CP, 5g mono po południu I w drugim tygodniu: DT: 10g CP rano, 5g mono po treningu DNT: 5g mono, 10g CP po południu Można coś takiego? Sam nie wiem jak dawkować. Mam trening po południu. Jedni piszą, że [...]

połaczenie krety z ba jak najbardziej, czy to razem w suplemencie który wymieniłes lub jako osobne preparaty, przedtreningówka to juz kwestia tego czy potrzebujesz "kopa" do treningów ;-) bialko wiadomo amino kwestia kasy, mozna ale nie sa niezbędne ;-)